Kondis & Styrke

Treningsgruppa ble opprettet i 1987 og har hatt sammenhengende aktivitet i alle år. Vi har vært medlemmer i Sjetne IL, men har drevet gruppa med eget styre. Styrevervet rullerer alfabetisk, 4 personer pr år. Alle bidrar og det funker bra.

Etter Sjetnehallen åpnet er gruppa underlagt Sjetne IL som all annen aktivitet, men det er fortsatt behov for eget styre.

Mål for gruppen:

• Godt treningstilbud i Sjetnemarka for medlemmer i alle aldre
• Tilbudet er så bra at vi slipper dra ut av marka for å trene
• Alle tør gå på trening og finne seg til rette i et trygt miljø
• Dyktige trenere 
• Treningsopplegget skal gi helsegevinst og maks utbytte for alle. Vektlegger variert       trening med  styrke, utholdenhet, balanse og aerobic med fin musikk og godt humør

Høst 2022

Instruktør Elise/Ingrid. Bra trening med energiske instruktører!

Med variert erfaring som personlig trener og med grupper blir det lagt opp til veldig gode treninger. 

Oppstart: Tirsdag 23.august kl 2000-2100, trener til og med 6.desember

Påmelding kan gjøres her: https://app.rubic.no/Public/Events/3778

Oppdatert 01.07.2022
 GB Alseth